Top 101 Vegetables Name in Hindi – सब्जियों के नाम हिंदी में संपूर्ण गाइड

Want to Know Vegetables Name in Hindi and English and Vegetables, known as “sabziyan” in Hindi, are an essential part of our daily diet. These plant-based foods are rich in vitamins, minerals, and other nutrients that play a vital role in maintaining overall health. From leafy greens to root vegetables, each type contributes uniquely to our nutrition.

सब्जियां हमारे दैनिक आहार का एक अहम हिस्सा हैं। यह पौधों से प्राप्त खाद्य पदार्थ हैं जो विटामिन, खनिज, और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। पत्तेदार सब्जियों से लेकर जड़ वाली सब्जियां तक, हर प्रकार की सब्जी हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण योगदान देती है।

Importance of Vegetables in Daily Diet – दैनिक आहार में सब्जियों का महत्व

Vegetables are a powerhouse of essential nutrients like vitamins (A, C, K), minerals (iron, calcium), antioxidants, and dietary fiber. They help improve digestion, boost immunity, enhance skin health, and support heart health. Incorporating a variety of vegetables in your meals ensures a balanced and nutrient-rich diet.

सब्जियां विटामिन (A, C, K), खनिज (आयरन, कैल्शियम), एंटीऑक्सीडेंट्स और डाइटरी फाइबर का मुख्य स्रोत हैं। यह पाचन सुधारती हैं, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं, त्वचा की सेहत निखारती हैं, और हृदय स्वास्थ्य को मजबूत बनाती हैं। अपने भोजन में विभिन्न प्रकार की सब्जियां शामिल करने से संतुलित और पोषक तत्वों से भरपूर आहार सुनिश्चित होता है।

Common Vegetables Name in Hindi and English – सब्जियों के नाम हिंदी और अंग्रेजी में

Here are some commonly used Vegetables Name in Hindi and English:

यहाँ पर कुछ आम सब्जियों के नाम हिंदी और अंग्रेजी में दिए गए हैं:

सब्जी का नाम (हिंदी में)	सब्जी का नाम (अंग्रेजी में)	लाभ (हिंदी में)	लाभ (अंग्रेजी में)
आलू	Potato	फाइबर और पोटैशियम से भरपूर आलू पाचन में मदद करता है और मांसपेशियों को मजबूत करता है।	Rich in fiber and potassium, potatoes aid digestion and strengthen muscles.
गाजर	Carrot	बीटा-कैरोटीन और विटामिन ए से भरपूर गाजर आंखों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।	Loaded with beta-carotene and vitamin A, carrots are excellent for eye health.
प्याज	Onion	एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर प्याज पाचन सुधारता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।	High in antioxidants, onions improve digestion and boost immunity.
टमाटर	Tomato	लाइकोपीन और विटामिन सी का अच्छा स्रोत, टमाटर त्वचा और हृदय स्वास्थ्य को सुधारता है।	A source of lycopene and vitamin C, tomatoes support heart health and glowing skin.
लहसुन	Garlic	लहसुन में औषधीय गुण होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं और रक्तचाप नियंत्रित करते हैं।	Known for its medicinal properties, garlic strengthens the immune system and regulates blood pressure.
शिमला मिर्च	Capsicum	विटामिन C और A से भरपूर शिमला मिर्च पाचन में सहायक है और वजन घटाने में मदद करती है।	Rich in vitamins C and A, capsicum aids in digestion and promotes weight loss.
बैंगन	Brinjal	फाइबर और पोटैशियम से भरपूर बैंगन हृदय रोगों के खतरे को कम करता है।	Packed with fiber and potassium, brinjal reduces the risk of heart diseases.
मटर	Peas	प्रोटीन और विटामिन K से समृद्ध मटर बच्चों के विकास और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है।	A good source of protein and vitamin K, peas help in child growth and lower blood pressure.
गोभी	Cauliflower	विटामिन C से भरपूर गोभी त्वचा के स्वास्थ्य को सुधारती है और पाचन को बेहतर बनाती है।	Known for its vitamin C content, cauliflower improves skin health and digestion.
पालक	Spinach	आयरन और विटामिन K से भरपूर पालक ऊर्जा बढ़ाता है और त्वचा को निखारता है।	Loaded with iron and vitamin K, spinach enhances energy levels and supports healthy skin.

यह भी पढ़ें- Month Name In Hindi and English – 12 महीने के नाम

All Vegetables Name in Hindi and English 2025 – ये थे कुछ आम सब्जियों के नाम हिंदी और अंग्रेजी में ।

Then’s a list of vegetables with their names in English and Hindi: As Below are Vegetables Name in Hindi and English

English Name	Hindi Name (हिंदी नाम)
Potato	आलू (Aloo)
Carrot	गाजर (Gajar)
Onion	प्याज (Pyaj)
Tomato	टमाटर (Tamatar)
Garlic	लहसुन (Lehsun)
Capsicum	शिमला मिर्च (Shimla Mirch)
Brinjal	बैंगन (Baingan)
Peas	मटर (Matar)
Cauliflower	गोभी (Gobhi)
Spinach	पालक (Palak)
Cabbage	पत्ता गोभी (Patta Gobhi)
Radish	मूली (Mooli)
Beetroot	चुकंदर (Chukandar)
Broccoli	ब्रोकोली (Broccoli)
Bell Pepper	शिमला मिर्च (Shimla Mirch)
Asparagus	शतावरी (Shatavari)
Lettuce	सलाद पत्ता (Salad Patta)
Celery	अजवाइन (Ajwain)
Zucchini	तुरई (Turai)
Pumpkin	कद्दू (Kaddu)
Okra	भिंडी (Bhindi)
Eggplant	बैंगन (Baingan)
Turnip	शलजम (Shalgam)
Brussels Sprouts	ब्रसेल्स स्प्राउट्स (Brussels Sprouts)
Artichoke	आर्टिचोक (Artichoke)
Leek	प्याज़ (Pyaz)
Corn	मक्का (Makka)
Green Beans	हरी फलियाँ (Hari Phaliyan)
Bitter Gourd	करेला (Karela)
Ridge Gourd	तुरई (Turai)
Bottle Gourd	लौकी (Lauki)
Mushroom	मशरूम (Mushroom)
Turnip Greens	शलजम के पत्ते (Shalgam ke Patte)
Fenugreek	मेथी (Methi)
Dill	सोया (Soya)
Cucumber	खीरा (Kheera)
Radish Greens	मूली के पत्ते (Mooli ke Patte)
Sweet Potato	शकरकंद (Shakarkand)
Chayote Squash	इस्कुस (Iskus)
Green Peas	हरी मटर (Hari Matar)
Drumstick	सहजन (Sahjan)
Jackfruit	कटहल (Kathal)
Ivy Gourd	तिंडा (Tinda)
Snake Gourd	चिचिंडा (Chichinda)
Water Chestnut	सिंघाड़ा (Singhara)
Amaranth	चौलाई (Chaulai)
Purslane	खुरफा (Khurfa)
Taro Root	अरबी (Arbi)
Yam	सुरन (Suran)
Lotus Stem	कमल ककड़ी (Kamal Kakdi)

Popular Vegetables Name in Hindi and English

Hindi Name (हिंदी नाम)	English Name
आलू	Potato
गाजर	Carrot
प्याज	Onion
टमाटर	Tomato
लहसुन	Garlic
शिमला मिर्च	Capsicum
बैंगन	Brinjal
मटर	Peas
गोभी	Cauliflower
पालक	Spinach
भिंडी	Okra
ककड़ी	Cucumber
तरबूज	Watermelon
कद्दू	Pumpkin
तोरई	Ridge Gourd
तुरई	Bottle Gourd
करेला	Bitter Gourd
बीन्स	Beans
मूली	Radish
शलगम	Turnip
गाठा	Cluster Beans
अदरक	Ginger
शलजम	Kohlrabi
लौकी	Bottle Gourd
तिंडा	Ivy Gourd
परवल	Pointed Gourd
करौंदा	Cranberry
अंगूर	Grapes
अमरूद	Guava
अनार	Pomegranate
अमरूद	Mango
सीब	Apple
संतरा	Orange
केला	Banana
आम	Mango
नारियल	Coconut
पपीता	Papaya
अंगूर	Grape
अंजीर	Fig
कटहल	Jackfruit
केला	Plantain
तरबूज	Muskmelon
खरबूज़ा	Cantaloupe
नींबू	Lemon
संतरा	Lime
खजूर	Dates
ताजगी	Freshness
चिकना	Smooth
पकवान	Dish
भोजन	Food

Mostly Used Vegetables Name in Hindi and English – सब्जियों के नाम हिंदी में

Hindi Name (हिंदी नाम)	English Name
आलू (Aloo)	Potato
गाजर (Gajar)	Carrot
प्याज (Pyaj)	Onion
टमाटर (Tamatar)	Tomato
लहसुन (Lehsun)	Garlic
शिमला मिर्च (Shimla Mirch)	Capsicum
बैंगन (Baingan)	Brinjal
मटर (Matar)	Peas
गोभी (Gobhi)	Cauliflower
पालक (Palak)	Spinach

सब्जियों के नाम हिंदी में: Healthy Vegetables Name in Hindi and English

S. No.	Hindi Name (हिंदी नाम)	English Name
1	आलू (Aloo)	Potato
2	गाजर (Gajar)	Carrot
3	प्याज (Pyaj)	Onion
4	टमाटर (Tamatar)	Tomato
5	लहसुन (Lehsun)	Garlic
6	शिमला मिर्च (Shimla Mirch)	Capsicum
7	बैंगन (Baingan)	Brinjal
8	मटर (Matar)	Peas
9	गोभी (Gobhi)	Cauliflower
10	पालक (Palak)	Spinach
11	मूली (Mooli)	Radish
12	शलगम (Shalgam)	Turnip
13	तरबूज (Tarbooj)	Watermelon
14	कद्दू (Kaddu)	Pumpkin
15	तोरई (Torai)	Ridge Gourd
16	तुरई (Turai)	Bottle Gourd
17	करेला (Karela)	Bitter Gourd
18	बीन्स (Beans)	Beans
19	आम (Aam)	Mango
20	अंगूर (Angoor)	Grapes
21	खीरा (Kheera)	Cucumber
22	भिंडी (Bhindi)	Okra
23	अदरक (Adrak)	Ginger
24	लौकी (Lauki)	Bottle Gourd
25	परवल (Parwal)	Pointed Gourd
26	अनार (Anar)	Pomegranate
27	अरबी (Arbi)	Taro Root
28	इस्कुस (Iskus)	Chayote Squash
29	अंजीर (Anjeer)	Fig
30	आलूबुखारा (Aloobukhara)	Plum
31	चौलाई (Chaulai)	Amaranth
32	खरबूज़ा (Kharbuza)	Cantaloupe
33	खजूर (Khajoor)	Dates
34	केला (Kela)	Banana
35	मेथी (Methi)	Fenugreek

All Vegetables Name in Hindi and English

S. No.	Hindi Name (हिंदी नाम)	English Name
1	आलू (Aloo)	Potato
2	अदरक (Adrak)	Ginger
3	अनार (Anar)	Pomegranate
4	अमरूद (Amrood)	Guava
5	अंजीर (Anjeer)	Fig
6	अंगूर (Angoor)	Grapes
7	अरबी (Arbi)	Taro Root
8	इस्कुस (Iskus)	Chayote Squash
9	उच्छु (Ucchu)	Chayote Squash
10	खजूर (Khajoor)	Dates
11	खरबूज़ा (Kharbuza)	Cantaloupe
12	खीरा (Kheera)	Cucumber
13	गाजर (Gajar)	Carrot
14	गोभी (Gobhi)	Cauliflower
15	चकुंदर (Chukandar)	Beetroot
16	चौलाई (Chaulai)	Amaranth
17	झींको (Jhinko)	Chayote Squash
18	टमाटर (Tamatar)	Tomato
19	तरबूज (Tarbooj)	Watermelon
20	तरबूज़ (Tarbuz)	Watermelon
21	तोरई (Torai)	Ridge Gourd
22	तुरई (Turai)	Sponge Gourd
23	तुलसी (Tulsi)	Basil
24	दहीभिंडी (Dahi Bhindi)	Okra
25	धनिया (Dhaniya)	Coriander
26	नीबू (Nimbu)	Lemon
27	पपीता (Papita)	Papaya
28	पालक (Palak)	Spinach
29	पियाज (Piyaaj)	Onion
30	बैंगन (Baingan)	Eggplant
31	बैंगन (Bangan)	Eggplant
32	बैठूआ (Baithua)	Oregano
33	बूंदी (Boondi)	Chickpea Flour
34	मटर (Matar)	Peas
35	मक्का (Makka)	Corn
36	मेथी (Methi)	Fenugreek
37	लौकी (Lauki)	Bottle Gourd
38	सफेद प्याज (Safed Pyaj)	Leek
39	सेम (Sem)	Broad Beans
40	सेम (Sem Phali)	Broad Beans
41	सेंधा नमक (Sendha Namak)	Rock Salt
42	सोया बीन (Soya Bean)	Soybean
43	हरी मिर्च (Hari Mirch)	Green Chilli
44	हरा प्याज (Hara Pyaj)	Spring Onion
45	हल्दी (Haldi)	Turmeric
46	हेंग (Hing)	Asafoetida
47	शलगम (Shalgam)	Turnip
48	शिमला मिर्च (Shimla Mirch)	Bell Pepper
49	शिमला मिर्च (Shimla Mirch)	Capsicum
50	शिमला मिर्च (Shimla Mirch)	Green Pepper

Green Healthy Vegetables Name in Hindi and English

S. No.	Hindi Name (हिंदी नाम)	English Name
1	पालक (Palak)	Spinach
2	हरी मिर्च (Hari Mirch)	Green Chilli
3	हरा प्याज (Hara Pyaj)	Spring Onion
4	हरी फलियाँ (Hari Phaliyan)	Green Beans
5	हरी सेम (Hari Sem)	Green Broad Beans
6	तोरई (Torai)	Ridge Gourd
7	तुरई (Turai)	Sponge Gourd
8	सहजन के पत्ते (Sahjan ke Patte)	Drumstick Leaves
9	शलजम के पत्ते (Shalgam ke Patte)	Turnip Greens
10	पत्ता गोभी (Patta Gobhi)	Cabbage
11	सरसों के पत्ते (Sarson ke Patte)	Mustard Greens
12	बथुआ (Bathua)	Chenopodium
13	पालक के पत्ते (Palak ke Patte)	Spinach Leaves
14	मेथी के पत्ते (Methi ke Patte)	Fenugreek Leaves
15	खुबानी (Khubani)	Apricot
16	सरगवा (Sargwa)	Drumstick
17	बेनीमांस (Benimans)	Amaranth Leaves
18	सोया के पत्ते (Soya ke Patte)	Soybean Leaves
19	अजवाइन (Ajwain)	Celery
20	सफेद मूली (Safed Mooli)	White Radish

Top 101 Vegetables Name In Hindi and English

S. No.	Hindi Name (हिंदी नाम)	English Name
1	आलू (Aloo)	Potato
2	गाजर (Gajar)	Carrot
3	प्याज (Pyaj)	Onion
4	टमाटर (Tamatar)	Tomato
5	लहसुन (Lehsun)	Garlic
6	शिमला मिर्च (Shimla Mirch)	Capsicum
7	बैंगन (Baingan)	Brinjal
8	मटर (Matar)	Peas
9	गोभी (Gobhi)	Cauliflower
10	पालक (Palak)	Spinach
11	मूली (Mooli)	Radish
12	शलगम (Shalgam)	Turnip
13	तरबूज (Tarbooj)	Watermelon
14	कद्दू (Kaddu)	Pumpkin
15	तोरई (Torai)	Ridge Gourd
16	तुरई (Turai)	Sponge Gourd
17	करेला (Karela)	Bitter Gourd
18	बीन्स (Beans)	Beans
19	आम (Aam)	Mango
20	अंगूर (Angoor)	Grapes
21	खीरा (Kheera)	Cucumber
22	भिंडी (Bhindi)	Okra
23	अदरक (Adrak)	Ginger
24	लौकी (Lauki)	Bottle Gourd
25	परवल (Parwal)	Pointed Gourd
26	अनार (Anar)	Pomegranate
27	अरबी (Arbi)	Taro Root
28	इस्कुस (Iskus)	Chayote Squash
29	अंजीर (Anjeer)	Fig
30	कटहल (Kathal)	Jackfruit
31	खरबूज़ा (Kharbuza)	Cantaloupe
32	नींबू (Nimbu)	Lemon
33	संतरा (Santra)	Orange
34	केला (Kela)	Banana
35	शहतूत (Shahatoot)	Mulberry
36	करौंदा (Karonda)	Carissa
37	कीवी (Kiwi)	Kiwi
38	खुबानी (Khubani)	Apricot
39	नारियल (Nariyal)	Coconut
40	अखरोट (Akhrot)	Walnut
41	छुहारा (Chuhara)	Date
42	किशमिश (Kishmish)	Raisin
43	चीकू (Chiku)	Sapodilla
44	बरगद (Bargad)	Banyan
45	करीपट्टा (Karipatta)	Curry Leaf
46	कमल ककड़ी (Kamal Kakdi)	Lotus Stem
47	सेब (Seb)	Apple
48	सेब खुबानी (Seb Khubani)	Peach
49	सेब बेर (Seb Ber)	Apple Ber
50	सेब लीची (Seb Lichi)	Apple Litchi
51	सेब जामुन (Seb Jamun)	Apple Jamun
52	नींबू (Nimbu)	Lime
53	अनानास (Ananas)	Pineapple
54	अमरूद (Amrood)	Guava
55	अमरूद फल (Amrood Phal)	Guava Fruit
56	बदाम (Badam)	Almond
57	बदाम फल (Badam Phal)	Almond Fruit
58	पिस्ता (Pista)	Pistachio
59	पेयर (Pear)	Pear
60	अदरक (Adrak)	Ginger
61	बरबटी (Barbati)	Cluster Beans
62	गवार (Gavar)	Cluster Beans
63	अरहर (Arhar)	Pigeon Peas
64	उड़द (Urad)	Black Gram
65	छोला (Chola)	Chickpeas
66	मूंग (Moong)	Mung Beans
67	सेम (Sem)	Broad Beans
68	लोबिया (Lobia)	Cowpea
69	मेथी (Methi)	Fenugreek
70	नीम (Neem)	Neem
71	करी पत्ता (Kari Patta)	Curry Leaves
72	हरी लसून (Hari Lasun)	Green Garlic
73	चना (Chana)	Chickpea
74	अखरोट (Akhrot)	Walnut
75	मुली (Muli)	Radish
76	मैथी (Methi)	Fenugreek
77	केला (Kela)	Banana
78	जम्बूल (Jambool)	Jamun
79	नींबू (Nimbu)	Lime
80	अनार (Anar)	Pomegranate
81	आम (Aam)	Mango
82	चांसा (Chansa)	Chikoo
83	केला (Kela)	Banana
84	सेब (Seb)	Apple
85	सेब बेर (Seb Ber)	Apple Ber
86	सेब खुबानी (Seb Khubani)	Apple Peach
87	लीची (Lichi)	Litchi
88	स्ट्रॉबेरी (Strawberry)	Strawberry
89	अनार (Anar)	Pomegranate
90	खुबानी (Khubani)	Apricot
91	आड़ू (Aadu)	Peach
92	बेर (Ber)	Berries
93	जामुन (Jamun)	Black Plum
94	अंगूर (Angoor)	Grapes
95	अमरूद (Amrood)	Guava
96	चेरी (Cherry)	Cherry
97	संतरा (Santra)	Orange
98	खाजू (Kaju)	Cashew
99	किशमिश (Kishmish)	Raisin
100	नारियल (Nariyal)	Coconut

Vegetables Name in Hindi and List In English 2025

S. No.	English Name
1	Potato
2	Carrot
3	Onion
4	Tomato
5	Garlic
6	Capsicum (Bell Pepper)
7	Brinjal (Eggplant)
8	Peas
9	Cauliflower
10	Spinach
11	Radish
12	Turnip
13	Watermelon
14	Pumpkin
15	Ridge Gourd
16	Sponge Gourd
17	Bitter Gourd
18	Beans
19	Mango
20	Grapes
21	Cucumber
22	Okra
23	Ginger
24	Bottle Gourd
25	Pointed Gourd
26	Pomegranate
27	Taro Root
28	Chayote Squash
29	Fig
30	Jackfruit
31	Cantaloupe
32	Lemon
33	Orange
34	Banana
35	Papaya
36	Apple
37	Pear
38	Pineapple
39	Guava
40	Coconut
41	Walnut
42	Date
43	Raisin
44	Almond
45	Pistachio
46	Sapodilla (Chiku)
47	Apricot
48	Kiwi
49	Sapote
50	Cranberry
51	Strawberry
52	Blueberry
53	Raspberry
54	Blackberry
55	Mulberry
56	Pigeon Peas (Arhar)
57	Black Gram (Urad)
58	Chickpeas (Chana)
59	Mung Beans (Moong)
60	Soybean
61	Lentils (Masoor)
62	Cowpea (Lobia)
63	Kidney Beans (Rajma)
64	Green Gram (Moong)
65	Peanuts (Mungfali)
66	Cashew (Kaju)
67	Pumpkin Seeds (Kaddu ke Beej)
68	Sunflower Seeds (Surajmukhi ke Beej)
69	Flaxseeds (Alsi ke Beej)
70	Sesame Seeds (Til ke Beej)
71	Mustard Seeds (Sarson ke Beej)
72	Cumin Seeds (Jeera)
73	Fenugreek Seeds (Methi ke Beej)
74	Coriander Seeds (Dhaniya ke Beej)
75	Fennel Seeds (Saunf)
76	Cardamom (Elaichi)
77	Cinnamon (Dalchini)
78	Cloves (Laung)
79	Turmeric (Haldi)
80	Cumin (Jeera)
81	Coriander (Dhaniya)
82	Mint (Pudina)
83	Basil (Tulsi)
84	Curry Leaves (Kadi Patta)
85	Dill (Sowa)
86	Bay Leaf (Tej Patta)
87	Thyme (Ajwain)
88	Rosemary (Gulmehandi)
89	Sage (Salvia)
90	Oregano (Ajwain)
91	Parsley (Ajmoda)
92	Chives (Hara Pyaj)
93	Lemongrass (Gandhatrina)
94	Tarragon (Artemisia Dracunculus)
95	Marjoram (Maru)
96	Savory (Javitri)
97	Clove Basil (Kapoor Tulsi)
98	Lemon Balm (Nimboo ka Patta)
99	Stevia (Meethi Tulsi)
100	Chervil (Sukhe Tulsi)

Types of Simba Vegetable in Hindi

Here are some types as under below:

1. आलू (Aalu) – Potato
2. प्याज (Pyaz) – Onion
3. टमाटर (Tamatar) – Tomato
4. बैंगन (Baingan) – Eggplant
5. गाजर (Gajar) – Carrot
6. मटर (Matar) – Peas
7. पालक (Palak) – Spinach
8. धनिया (Dhaniya) – Coriander
9. मिर्च (Mirch) – Chili
10. कद्दू (Kaddu) – Pumpkin

Benefits of Including Vegetables in Your Diet – आहार में सब्जियों को शामिल करने के फायदे

Vegetables Name in Hindi and English: Know there benefits as under

Benefit in English	Benefit in Hindi
Improved Digestion: Vegetables are high in fiber, which aids in better digestion and prevents constipation.	पाचन में सुधार: सब्जियां फाइबर से भरपूर होती हैं जो पाचन को बेहतर बनाती हैं और कब्ज से बचाती हैं।
Weight Management: Low in calories and rich in nutrients, vegetables are ideal for weight control.	वजन प्रबंधन: कम कैलोरी और अधिक पोषण वाली सब्जियां वजन घटाने में मदद करती हैं।
Stronger Immunity: Antioxidants in vegetables help fight free radicals and strengthen the immune system.	रोग प्रतिरोधक क्षमता: सब्जियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स रोगों से लड़ने में मदद करते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।
Heart Health: Potassium and magnesium in vegetables help regulate blood pressure and reduce heart disease risk.	हृदय स्वास्थ्य: पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं और हृदय रोग के जोखिम को कम करते हैं।
Glowing Skin: Nutrients like vitamin C and antioxidants contribute to healthy and radiant skin.	त्वचा की चमक: विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं।

Frequently Asked Questions about Vegetables – सब्जियों के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न !